在2013年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 133.43克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Putenbrust Fleisch. 午餐: Wasa Knäckebrot Mjölk, Tomaten, Rote Paprika, Vitapan Brot Zum Schinken, Harzer Harzer Käse, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Champignons, Zucchini, Tomaten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 小食/其他: Jever Fun. 更多的......
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稳定体重
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