在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Залесский Фермер Сырок со Сгущёнкой , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. 午餐: Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Арбуз, Капуста Тушеная с Мясом, Инжирный Персик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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