在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 99.97克.
早餐: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Alfamart Buah Naga, Quaker Oat. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel, La Fonte Spaghetti-11, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Kambing, Bawang Putih, Telur, Tahu. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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