在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Менза Том Ян Суп, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире. 午餐: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Запеченная. 晚餐: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Суп Том-Ям, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|