在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi Fruits, Hard-Boiled Egg, Apples. 午餐: Sesame Dressing, Avocado oil, Broccoli, Green String Beans, Betagrow Chicken Fillet, Carrots. 晚餐: Chinese Cabbage, Hanul kimchi kimchi. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (with Margarine) . 更多的......
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稳定体重
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