在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 164.12克.
早餐: Bawang Merah, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tropicana Slim Minyak Jagung, Quaker Oat, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam. 午餐: Yakult Yakult, Buah Pir. 晚餐: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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