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Joeychanchan
日记
2020年08月13日
Joeychanchan的日记, 2020年08月13日
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在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月13日:
1094 千卡
脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 150.29克.
早餐:
嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
午餐:
鴨蛋, 油條, 白粥.
更多的......
1455 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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