在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 131.69克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Brown Rice. 晚餐: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). 小食/其他: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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