劉甄姐的日记, 2020年08月13日

卡關？MC第三天

57.4 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月13日:

922 千卡

脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 76.21克. 早餐: 7-11 茶葉蛋, 海綿蛋糕, 荷包蛋. 午餐: 宗家府泡菜冬粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 洋蔥炒蛋, 全聯花椰菜粒, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

劉甄姐的体重历史