在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 109.88克.
早餐: Koffie, Water, Koffie, Suiker, Water, Suiker. 午餐: Lidl Banaan, Volkoren Brood, Water. 晚餐: Water, AH Mini Kip Loempia, Jumbo Groente Salade Couscous, Salade met Tonijn, Water. 小食/其他: Citroen, Water, Water, Water, Water, Koffie met Melk en Suiker, Plus Volkoren Biscuit, Jumbo Ice Tea Green, Water. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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