在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 21.13克.
早餐: Perugina Dark Chocolate 85%, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, President Queijo Mussarela, Chicória, Ovo. 午餐: Merluza. 晚餐: Nozes de Nogueira, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Light, Curcuma, Pimenta Preta, Limão. 小食/其他: Lowçucar Só Stevia, Abacate, Morangos, Vitafor Life Whey. 更多的......
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稳定体重
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