在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 170.17克.
午餐: Trident Chiclete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Moela de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Ponkan, Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Honesto Muffin sem Culpa, Leite, Ponkan, Uvas. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|