|
Если кто-то как и я хочет сбросить надоевшие кг, пишите на мой вацап 89136412752, я включу вас в чат пп где успешно худеют все желающие, там же похудела и я почти на 13 кг!
|
62.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 133.84克.
早餐: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Абрикосы, Тыквенные Семечки, Шармэль Пастила Клюквенная, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Кабачки, Чеснок, Морковь, Сойка Гуляш Соевый, Bravolli Киноа, Лук. 晚餐: Кабачки, Любимо Молоко 2,5%, Energy Diet Грибной Суп. 小食/其他: Energy Diet Мюсли Шоколад, Energy Diet Коктейль "Кофе". 更多的......
|
稳定体重
|