在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 103.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 191.19克.
早餐: Сочник, Слабое Кофе с Сахаром, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Городской, Омлет с Молоком. 午餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макароны Отварные, Ашан Рыба Запечённая , Салат из Свеклы с Майонезом. 晚餐: Владхлеб Хлеб Городской, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Карамель, Инжирный Персик, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|