在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Nueces, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Almendras. 午餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Morrón, Champiñones Cocidos. 小食/其他: Manzana Asada, Aguila Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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