在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 85.92克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Panco Bisnaguinha, Trio Nut's com Chocolate . 午餐: Purê de Batata, Salmão. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Morangos, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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