在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Нектарины, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Riunite Вино Белое Полусладкое, Rich Апельсиновый Сок , Перекресток Салат из Копченой Курицы. 小食/其他: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|