在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 112.56克 | 碳水物: 89.52克.
早餐: Монетка Орех Миндаль Ядро, Дикси Творог 1%. 午餐: Куриная Грудка, Гречка, Помидоры, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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