在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Магнат Double Фисташка, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Красная Смородина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Русское Море Форель Горячего Копчения, Monin Сироп Амаретто, Круассан. 午餐: Дмитровские Овощи Салат Витамин, Полезный киш с тунцом, брокколи и шпинатом. 晚餐: Чили из индейки, Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|