在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 108.60克 | 蛋白质: 129.10克 | 碳水物: 162.68克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. 午餐: Thinkthin Протеиновый Батончик, Thinkthin High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Annie's Homegrown White Cheddar Bunnies. 晚餐: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Thinkthin Think Kids, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Арбуз. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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