在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Просто Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. 午餐: Говядина Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Нектарин. 晚餐: Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|