在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 64.68克.
早餐: Персики. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черешня, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, SPAR Лосось Стейк. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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