在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 115.30克.
早餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Естъ Балык Свиной, El Alino Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. 晚餐: Янтарь Сыр Плавленый, Хлеб Дарница Постный Ржано Пшеничный, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Чеснок, Морковь, Картофель. 小食/其他: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Яшкино Ирис Нота Бум, KDV Вафли Zebra, Метрополис Птичий Домик Прав, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Естъ Балык Свиной, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|