在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Черешня, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. 晚餐: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Раз Два Оладьи Печеночные. 小食/其他: Skittles Skittles, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Индилайт Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|