在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2441 千卡
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脂肪: 126.86克 | 蛋白质: 234.25克 | 碳水物: 82.11克.
早餐: Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto. 上午茶: Mela Verde. 午餐: Biraghi Queso Curado, la Española Olio D’Oliva Tartufato, Petto di Pollo, Carne, Galbani Mozzarella Light, Insalata Mista. 前晚餐: Prozis Energy Drink, Kellogg's Special K Protein Berries Granola & Seeds, Natur Green Mezcla 6 Semillas, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. 晚餐: Carne di Manzo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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