在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3015 千卡
|
脂肪: 125.01克 | 蛋白质: 132.06克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Dawtona Mus Jabłkowy, Pomarańcze, Jabłko. 晚餐: Jajko, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Czerwona Fasola (z Puszki), Olej Roślinny. 小食/其他: Zwykłe Piwo, Wódka, Babka Piaskowa, Koral Rożek Śmietankowy. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|