|
Urlop zakończony. Jestem w szoku, że po takiej ilości pączków z nadzieniem czekoladowym tylko tyle przytyłam😁👍
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 94.59克.
早餐: Go On Masło Orzechowe 100%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Nasza Spiżarnia Borówka , Banan, Sport Definition Odżywka Białkowa , Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Sierpc Ser Królewski, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Roszponka, Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Graham. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|