在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 47.32克 | 碳水物: 101.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мацони, ВкусВилл Долма, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили . 午餐: Слобода Майонез, Green Crest Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Борщ с Фасолью. 晚餐: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Horeca Select Вяленые Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|