在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 192.62克.
早餐: Martabak Manis. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Corn Flakes, Saus Tiram, Gula Pasir, Kem Chicks Sayur Toge, Garam. 小食/其他: Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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