在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 258.37克.
早餐: SPAR Кабачковые Оладьи, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Сахар. 午餐: Шаурма. 晚餐: Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: SPAR Кекс Шахматный, Пятерочка Сливы, Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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