在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 116.02克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: Сибирский Кедр Пастила Ягодная, California Gold Nutrition Омега-3, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bonduelle Горох, Печкин Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Epica Йогурт Натуральный, Русский аппетит Хреновина. 晚餐: Магнит Персик, 365 Дней Семга Слабосолёная, Лента Чернослив Свежий. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
稳定体重
|