在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 98.30克 | 碳水物: 101.33克.
早餐: Pisang. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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