在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 43.44克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Putih Telur Matang. 小食/其他: Rengginang. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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 评论
2 hari kok bs langsung 4kg kak, bagi tipsnya donk...
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shelly septya purnama的体重历史
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