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어제 1식이(흑미밥 두숟갈. 나물등을 넣고 비빔밥해먹음)하고 과자 반봉지에 카스테라도 2조각 먹었어요.물론 운동은 안했고 집안일 정도가 다였어요.
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56.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 173.44克.
午餐: 열무김치, 나물비빔밥, 계란후라이, 오뚜기 고추참치, 농심 벌집핏자, 농심 오징어집. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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