在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 169.86克.
早餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Rose Brand Tepung Tapioka, Singkong Rebus, Keju Mozzarella (Susu Murni), Nasi Putih, Pais tahu. 小食/其他: Sawo, Nabati Cheese Wafer, Sawo, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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