在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 191.65克.
早餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясо Кролика. 晚餐: Морковь, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Лук. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|