在2013年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 131.30克.
早餐: Президент Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб, Мёд, Каша Овсянная на Молоке. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Помидоры, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Салат мой, Семейные Секреты Рагу из Овощей. 小食/其他: Светлое Пиво, Сладкий или Горький Шоколад, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|