在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 71.73克.
早餐: Pascual Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates, Pan. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Salmón, Tomates Cherry, Lechuga, Pescanova Gulas. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate Puro, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Hummus, Dorada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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