在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 10.66克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 56.82克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. 小食/其他: Pão Torrado, Café com Açúcar. 更多的......
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