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Нетшоколаду
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2020年08月11日
Нетшоколаду的日记, 2020年08月11日
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在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月11日:
447 千卡
脂肪: 16.38克 | 蛋白质: 29.08克 | 碳水物: 46.79克.
晚餐:
Чай с Молоком, Манник, Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка), Увелка Гречка Вареная.
更多的......
2044 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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