在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриный Фарш. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Макдоналдс Латте (0,3 L), Нектарины, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|