在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 177.37克.
早餐: Cuétara Mini Campurrianas, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azúcar Morena. 午餐: IFA Eliges Miel de Flores, Plátano, Aliada Croquetas de Bacalao, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Carrefour Tostada Crujiente Centeno Integral, Huevo Cocido, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Salmorejo. 小食/其他: Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Espresso Crema, Carrefour Veggie Lonchas Vegetarianas con Verduras, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kaiku Yogur Protein con Melocotón. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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