在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 452.63克.
早餐: 牛軋糖, 肉粽, 統一 AB優酪乳. 午餐: 餅乾. 晚餐: 蚵仔煎, 糙米, 益康 黃金海帶絲, 味王 紅燒牛腩, 全家 水果乾, 優龍 三色生機果乾. 小食/其他: 赤城乳業 Black巧克力冰棒, 蜜瓜, 全家 燕巢珍珠芭樂, 番石榴. 更多的......
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稳定体重
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