在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 132.49克 | 碳水物: 226.32克.
午餐: Tre Mulini Farfalle Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Barilla Ragù alla Bolognese. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Fior di Natura Gallette di Riso. 小食/其他: Anguria, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea, Sigel Torta Fragolata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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