在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 124.32克.
午餐: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Lemon, Kentang Goreng, Jambu Biji, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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