在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Zeytin, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Kıymalı Yumurta. 午餐: Yaprak Sarma. 晚餐: Bulgur Pilavı, Kuzu Eti, Kıymalı Börek. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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