在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 140.15克 | 碳水物: 74.59克.
早餐: Сливочное Масло, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Иван Поле Каша Высокобелковая. 午餐: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры, Булгур. 晚餐: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Иван-Поле Соус Сметанный с Белыми Грибами , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. 小食/其他: Cheesky Хрустящая Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|