在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 103.64克.
早餐: Каравай Ролл Пшеничный, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. 午餐: Замороженная Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Натбаттер Арахисовая Паста, Каравай Ролл Пшеничный, Сарафаново Сметана 15%, Морковь по-Корейски, 365 Дней Томатная Паста, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. 晚餐: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|