在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 195.94克.
早餐: Grow Food Маффин Творожный с Курагой, Сладкие Шоколадные Конфеты, French Bakery Лаваш с Зеленью , Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. 午餐: Нут (Вареный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Сушеный Ананас, Чай, Grow Food Маффин Творожный с Курагой. 小食/其他: Конфета, Grow Food Маффин Творожный с Курагой, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grow Food Маффин Творожный с Курагой, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|