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kandy9998的日记, 2010年11月20日

在2010年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
71.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月20日:
2047 千卡 脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 230.43克.   早餐: Goldfish Whole Grain Cheddar Baked Snack Crackers, Whole Milk, Lucky Charms. 午餐: Diet Wild Cherry Pepsi (20 oz), Almond Joy Chocolate Bar (King Size), Cheese Heads String Cheese. 晚餐: Blue Moon Beer, Chicken Wonton Tacos, Triple Chocolate Meltdown. 更多的......
2443 千卡 运动: 驾驶 - 3 小时, 家务 - 5 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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